월요일, 2월 16, 2026
white and red ambulance van

“상급종합병원, 중증환자에 집중”…전문의 중심병원 지원 구체화

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복지부 차관 “병원 역할 분담 및 협력강화 …의료 이용 공급체계 정상화” 전공의 주당근로시간 80시간 → 60시간…“수련체계 근본적으로 개선” 박민수 보건복지부 차관은 20일 “상급종합병원이 전공의에 대한 근로...
brown glass bottle on brown textile

피로 회복을 위한 자연 요법

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피로는 현대인들이 자주 겪는 문제로, 이를 효과적으로 회복하기 위해 다양한 자연 요법이 있습니다. 다음은 피로 회복을 돕는 몇 가지 자연 요법입니다. 적절한 수면 수면은 피로 회복에...

대화형 AI로 위기의심 가구 상담

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-동대문구, 보건복지부가 구축한 ‘자동전화시스템’ 활용해 초기상담 -건강 ‧ 경제 ‧ 가족관계 등 질문… 상담내용 공무원에게 자동전달 -대표번호 1600-2129, 발신자 ‘읍면동 AI 복지상담’으로 표시 서울 동대문구(구청장 이필형)는 대화형...

의원급 입원실 ‘조기반응형 스프링클러헤드’ 설치 의무화

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4월 1일부터 시행…기류 온도·속도에 빠르게 반응, 화재안전성능 강화 앞으로 의원급 의료기관의 입원실에도 기류 온도와 속도에 빠르게 반응하는 조기반응형 스프링클러헤드를 설치해야 한다. 소방청은 29일 의원급 의료기관의 화재안전성능을...

방송통신 규제 6건 한시 유예…영세 휴대폰 유통점 모니터링 축소

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지상파3사 프로그램 제작 협찬고지 제한기준 완화…외주 편성 비율 완화 방송통신위원회는 최근 3년간 단말기유통법 등의 위반행위가 없는 영세·소규모 휴대폰 유통점에 대해서는 불공정 영업·이용자 차별행위 모니터링 횟수를 축소해...

영화 500원, 여권 3000원 경감…국민 실생활 부담 낮춘다

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기재부, 부담금 정비 및 관리체계 강화 방안 발표…2002년 이후 첫 전면 정비 항공요금 출국납부금 등 낮춰…자동차보험료 분담금 요율도 인하 항공료에 포함한 출국납부금이 4,000원 낮아진다. 복수여권(유효기간 10년)...

얘들아, 우리 신나게 놀아볼까?… 영등포구, 첫 서울형 키즈카페 개관

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- 11.14. 대림2동에 영등포구 첫 번째 ‘서울형 키즈카페’ 개관 - 평일 화∼토, 오전 9시~오후 6시…서울시 거주 25개월 이상 유아 대상 - 놀이 기구, 역할 놀이, 미디어...

고혈압 관리를 위한 ganzes 전략과 건강 습관

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고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나로, 조절되지 않으면 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 기사에서는 고혈압을 낮추기 위한 ganzes 전략과 건강...

세브란스병원, 주민 건강증진 위해 맞손

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- 주민 만성질환 예방 관리 위해 '건강강좌 협력 업무협약' 체결 서대문구와 세브란스병원이 다양한 강좌를 통해 주민 건강증진을 도모하는 데 협력하기로 했다. 서대문구는 최근 세브란스병원(병원장 이강영)과 ‘지역사회 주민 건강증진을 위한 업무협약’을 체결했다고 밝혔다. 주요 협약 내용은 ▲지역주민의 건강증진을 위한 건강강좌 기획 및 운영 ▲건강강좌 개최에 필요한 장소와 시설 협조 ▲건강강좌 홍보 ▲그 외 양 기관의 상호 발전을 위한 사항 등이다. 두 기관은 이번 협약을 계기로 매월 다양한 주제의 건강강좌를 열어 주민들에게 실질적인 건강정보를 제공한다. 1월 15일 세브란스병원 본관 3층 ‘우리라운지’에서 이 병원 정신건강의학과 김어수 교수가 ‘치매 바로 알기와 예방’을...
clear glass mug with orange fruits

간 해독을 위한 자연요법: 간을 회복하는 방법

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간은 신체에서 해독을 담당하는 중요한 기관으로, 독소를 분해하고 영양소를 대사하며 면역 기능을 지원하는 역할을 한다. 그러나 과도한 음주, 불균형한 식습관, 스트레스, 환경 오염 등의...

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woman in pink one piece swimsuit kneeling on floor

“근육, 건강한 일상 지키는 핵심 자산… 일상 속 실천법 주목”

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한국인의 건강 관심이 높아지면서 ‘근육 관리’가 새로운 건강 트렌드로 부상했다. 근육은 단순히 몸매나 운동선수들에게만 중요한 것이 아니라, 누구나 건강한 삶을 위해 놓쳐선 안 되는...
Two people walking down a path in a park

바쁜 일상 속 ‘짧은 운동’, 건강 지키는 새로운 습관으로 자리잡아

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최근 짧고 간단한 운동이 바쁜 현대인의 일상에 자리잡으며 주목받고 있다. 예전에는 한 번에 긴 시간 운동을 해야 효과가 있다고 여겨졌지만, 최근 건강 트렌드는 하루...
blue and white plastic bottle beside brown round ashtray

“영양과 보충제, 우리 생활에 어떻게 녹일까”

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최근 건강 트렌드에서는 ‘내 몸에 맞는 영양’을 우선하는 분위기가 두드러지고 있다. 자신의 식단을 점검하고, 부족한 영양소를 보충하려는 움직임이 늘어난 것이다. 바쁜 한국인의 라이프스타일 속에서...
bowl of vegetable salad

탄수화물은 죄가 없다: 다이어트의 적? 운동 퍼포먼스를 높이는 ‘착한 탄수화물’ 활용법

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다이어트를 시작하면 가장 먼저 끊는 것이 바로 밥, 빵, 면입니다. 탄수화물은 어느새 우리 몸을 찌우는 '공공의 적'이 되었죠. 하지만 탄수화물은 뇌와 근육이 사용하는 가장...
Woman doing cobra pose on yoga mat

눈 건강과 필라테스: “시력과 자세의 상관관계,” 거북목 교정이 눈의 피로를 줄이는 이유

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온종일 모니터와 스마트폰을 응시하는 현대인들에게 안구 건조증과 시력 저하는 숙명처럼 여겨집니다. 눈이 침침하면 보통 안과를 찾거나 블루라이트 차단 안경을 맞추곤 하죠. 하지만 의외로 **'눈의...
man in black shirt assisting man in white shirt

“남자가 무슨 필라테스?” 편견 깨고 조용히 급증하는 ‘맨즈 필라테스’ 열풍

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얼마 전까지만 해도 필라테스 스튜디오는 여성들의 전유물처럼 여겨졌습니다. 파스텔톤의 인테리어, 몸매가 드러나는 레깅스, 그리고 '우아한' 동작들. 하지만 최근 스튜디오의 풍경이 달라지고 있습니다. 땀 흘리며...