하남시, ‘찾아가는 전세 사기 피해지원 상담소’ 운영…무료 법률 자문
하남시(시장 이현재)는 전세사기 피해로 어려움을 겪는 임차인들을 돕기 위해 이달 30일부터 11월 3일까지 5일간 시청 별관 4층 주택과에서 ‘찾아가는 전세 사기 피해지원 상담소’를 운영한다.
국토교통부 주관으로 운영되는 찾아가는 전세 사기 피해지원...
고령층을 위한 필라테스, 건강한 노후를 위한 선택
요즘 고령층들 사이에서 필라테스가 건강한 노후를 위한 새로운 선택지로 떠오르고 있습니다. 필라테스는 근력 강화, 유연성 향상, 균형 향상 등 다양한 신체적 이점을 제공하여 노년기에...
서울의 공원, 책쉼터에서 즐기는 엄마아빠 행복 프로그램 운영
서울시가 핵심가치로 추진하고 있는 ‘엄마아빠 행복프로젝트’사업을
서울의 공원에서 엄마아빠가 휴식하고 다양한 체험을 할 수 있는 힐링프로그램으로 선보인다.
｢엄마아빠 행복 프로젝트｣는 엄마아빠의 고단한 육아의 짐을 조금이나마 덜어주고,...
경기도, 직원들의 창의적인 정책 발굴을 위한 ‘우문현답’ 추진
경기도가 직원들의 적극적인 현장행정과 정책 체험 등을 통한 창의적인 도정 아이디어를 도출하기 위해 5월부터 직원 정책 발굴 ‘우문현답(우리의 문제는 현장에 답이 있다)’ 사업을 추진한다.
‘우문현답’은...
고혈압 관리를 위한 ganzes 전략과 건강 습관
고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나로, 조절되지 않으면 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 기사에서는 고혈압을 낮추기 위한 ganzes 전략과 건강...
내 꿈과 미래의 발견! 2023 강동 진로직업박람회 개최
강동구(이수희 구청장)는 오는 26일부터 이틀간, 미래혁신센터에서 ‘새로운 꿈과 미래 발견, 내 일(JOB)의 시작’을 주제로 ‘2023 강동 진로직업박람회’를 개최한다고 밝혔다.
구는 이번 박람회에서 강동구 청소년들이 여러...
김동연 “도민 건강과 경기도 체육 육성 위해 노력하겠다”
김동연 경기도지사가 경기도체육회장, 31개 시군 체육회장과 만나 도민들이 스포츠를 즐길 수 있는 기회를 확대하기 위해 협력을 강화하기로 했다.
25일 도담소에서 열린 소통 간담회는 민선 2기...
서울시, 다회용기 음식 배달지역 5개 자치구 추가…제로식당 확대 지속
서울시는 이달 중 5개 자치구에서 배달 음식 주문 시 다회용기에 담아주는 ‘제로식당’ 서비스를 시작한다고 밝혔다. 8일(목)부터 동작‧송파‧성동구에서, 29일(목)부터는 용산‧마포구에서 이용할 수 있다.
시는 지난해 배달앱사와...
경기도, 긴급복지 위기 도민 발굴‧지원 체계 강화
경기도가 ‘수원 세 모녀 사건’ 이후 집중 관리 중인 긴급복지 위기도민 발굴‧지원 체계를 강화한다.
시‧군의 명예사회복지공무원 같은 복지사각지대 발굴단을 도 자체적으로 2025년까지 5만 명 규모로...
‘장석주 시인은 공예를 어떻게 바라볼까?’ 서울공예박물관-한국조형디자인협회 공예강좌 공동 개최
서울공예박물관(관장 김수정)과 한국조형디자인협회(이사장 조혜영)는 공예의 가치를 확산하고 공예 문화 진흥을 위해 2023년 2월에 협약을 맺고, 그 첫 사업으로 공예강좌를 공동으로 기획해 열어 오고 있다....
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호흡의 리듬 — 불안한 시대에 숨 고르는 법
요즘 우리는 숨이 짧다.회의 중에도, 지하철에서도, 잠들기 전에도무의식적으로 숨을 참거나, 가볍게 내쉰다.
“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“심장이 괜히 빨리 뛰는 것 같아.”“별일 없는데 마음이 조급해.”
이건 단순한...
‘워라밸’을 넘어 ‘헬스밸’까지… 직장인 건강관리, 트렌드는 ‘작지만 꾸준히’
바쁜 업무와 회식, 장시간 앉아있는 환경 속에서 직장인 건강관리는 늘 뒷전으로 밀리기 쉽습니다. 하지만 최근 들어 ‘워라밸(Work-Life Balance)’을 뛰어넘어 ‘헬스밸(Health Balance)’이 새로운 트렌드로 자리...
“마음도 근육처럼, 관리가 필요해요”… MZ세대가 주도하는 정신건강 셀프케어 열풍
최근 몇 년 사이, 정신건강을 챙기는 문화가 빠르게 자리 잡고 있습니다. 특히 SNS를 중심으로 자신만의 마음 관리 팁을 공유하거나, 명상·심리 상담 등 셀프케어에 투자하는...
영양 & 보충제 트렌드: 내 몸에 딱 맞는 ‘맞춤형’ 솔루션이 뜬다
최근 건강 관리 트렌드의 중심에는 ‘개인화’가 자리 잡고 있다. 영양 및 보충제 시장 역시 자신의 체질과 생활 습관에 맞춰 필요한 영양소만을 골라 섭취하는 맞춤형...
AI가 내 건강 기록까지 읽는다… 개인 맞춤형 헬스케어의 일상화
“아침에 측정한 혈압, 밤에 잰 맥박, 지난주 수면 패턴까지…”이제 건강관리 앱이나 병원 기록실이 아닌 AI 시스템이 당신의 몸 상태를 읽는다. 인공지능(AI) 기반 개인 맞춤형 헬스케어가...
‘근육 건강’이 미래 건강의 열쇠… 최신 트렌드와 실천 전략
최근 ‘근육 건강’이 웰니스 트렌드의 중심에 떠올랐다. 단순한 근력 운동을 넘어, 전 연령층에서 근육을 어떻게 관리할 것인가가 건강을 좌우하는 주요 화두로 자리 잡은 것이다.
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