일요일, 12월 28, 2025

치매예방도 스마트하게… 거울보며 운동하는 ‘스마트미러’ 도입

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- 양천구치매안심센터에서 매주 2회, 스마트미러로 20여개 치매 예방 프로 제공 - 만 50세 이상 구민 체험단 100명 선착순 모집 - 센터 개소 이후 5만 8천 여건 인지선별 검사로 치매 조기 발견 양천구(구청장 이기재)는 9월 21일 제17회 치매극복의 날을 맞아 ICT 기반...

‘글로벌 K-캐릭터 IP 발굴 위한 상생 강화한다’ 콘진원, 연남동에서 ‘크림스토어’ 팝업 운영

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문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 캐릭터 IP의 가치 상승과 국내 중소 캐릭터 기업의 유통 지원을 위한 ‘크림스토어’를 19일까지 서울 마포구 연남동 팔시보스토어에서 개최한다. 크림스토어는 IP...

해외 온라인 플랫폼 통한 의약품 구매 “절대 해서는 안돼”

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식약처, 테무 등 해외 온라인 플랫폼 점검…총 699건 불법사항 적발 의약품 등 불법유통 522건 및 부당광고 177건…접속 차단 요청 등 조치 식품의약품안전처는 해외 온라인 플랫폼을 점검한...
three person walking on snow covered field

체중 감량의 계절, 운동으로 다이어트 성공

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체중 감량은 많은 사람들이 목표로 삼고 있는 건강한 생활 습관의 중요한 부분입니다. 특히 운동은 체중 감량에 있어 중요한 역할을 하며, 올바른 운동법을 통해 건강하게...
white and black pencil on yellow surface

다이어트를 방해하는 습관과 해결책

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다이어트를 성공적으로 이루기 위해서는 올바른 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 의도치 않게 다이어트를 방해하는 습관을 가지는 경우가 많습니다. 이러한 습관들을 이해하고 개선할 수 있다면...
person writing on white notebook

상급종합병원 등에 군의관 120명 추가 투입…비상진료 인력 강화

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정부, 4차 군의관 파견계획 마련…총 547명 군의관·공중보건의사 지원 내일부터 중증질환 수술을 담당하는 주요 상급종합병원 등에 군의관 120명이 추가 배치된다. 정부는 22일 오후 한덕수 본부장 주재로 열린...

전기차 220대 구매보조금 지원…11일부터 신청

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과천시가 올해 전기자동차 보급을 위한 구매 보조금을 최대 2,150만 원, 총 220대에 지원한다고 밝혔다. 이번 사업은 전기 승용차 200대, 전기 화물차 20대 등 총 220대에...

대화형 AI로 위기의심 가구 상담

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-동대문구, 보건복지부가 구축한 ‘자동전화시스템’ 활용해 초기상담 -건강 ‧ 경제 ‧ 가족관계 등 질문… 상담내용 공무원에게 자동전달 -대표번호 1600-2129, 발신자 ‘읍면동 AI 복지상담’으로 표시 서울 동대문구(구청장 이필형)는 대화형...

하남시, ‘찾아가는 전세 사기 피해지원 상담소’ 운영…무료 법률 자문

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하남시(시장 이현재)는 전세사기 피해로 어려움을 겪는 임차인들을 돕기 위해 이달 30일부터 11월 3일까지 5일간 시청 별관 4층 주택과에서 ‘찾아가는 전세 사기 피해지원 상담소’를 운영한다. 국토교통부 주관으로 운영되는 찾아가는 전세 사기 피해지원...
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심리적 안정과 건강: 긍정적인 사고가 건강에 미치는 영향

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심리적 안정은 전반적인 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 긍정적인 사고는 단순히 기분을 좋게 하는 것 이상의 효과를 가지고 있으며, 신체적, 정신적 건강 모두에 깊은...

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“잠의 질이 건강을 좌우한다”…한국에서 떠오르는 ‘슬로우 슬립’ 라이프

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바쁜 일상 속 충분한 수면의 중요성이 국내외 건강 트렌드로 다시 조명되고 있다. 최근 많은 한국 직장인과 학생들이 ‘슬로우 슬립(slow sleep)’에 주목하며, 스스로 수면 환경을...
a recipe book with a pen on top of it

영양 & 보충제, 필요한가? 현명한 선택과 실생활 활용법

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최근 건강에 대한 관심이 커지면서 영양보충제가 생활 속 필수품으로 자리잡고 있다. 다이어트, 바쁜 일상, 간편식 선호 등으로 부족하기 쉬운 영양소를 손쉽게 보충할 수 있기...
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소리 없는 지배자 ‘코르티솔’: 스트레스 호르몬을 다스리는 호흡의 과학

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우리가 위협을 느끼거나 압박을 받을 때, 부신에서는 '코르티솔(Cortisol)'이라는 호르몬이 분비된다. 적당한 코르티솔은 위기 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 에너지를 끌어모아 주지만, 현대인처럼 24시간 만성...
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AI 건강 관리, 똑똑한 습관 만들기의 새로운 시작

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최근 AI(인공지능)을 활용한 건강 관리가 실생활 속에서 빠르게 자리 잡고 있습니다. 스마트폰 하나, 스마트 워치 하나로 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 시대가 열린 것입니다....
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“직장인 건강, 일상 속 작은 변화가 건강을 만든다”

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대부분의 직장인은 긴 업무 시간과 좌식 생활로 건강 관리에 어려움을 겪는다. 최근에는 사무실에서도 실천할 수 있는 ‘마이크로 웰니스’(micro wellness) 트렌드가 주목받고 있다. 이는 거창한...
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만성피로, 생활습관부터 점검…슬기로운 ‘루틴’이 해답

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온 국민의 일상 피로, 혹시 만성피로 아닐까? 최근 건강 트렌드에서는 스마트워치로 수면 패턴을 점검하고, 명상이나 가벼운 산책 등 일상 속에서 실천 가능한 ‘소소하지만 확실한...