토요일, 7월 4, 2026

[동대문구] 생활법률, 부동산, 재정비 사업까지 상담 가능합니다

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“생활법률, 부동산, 재정비 사업까지 상담 가능합니다” - 요일별로 분야 나눠 전문변호사와 건축사가 직접 상담 - 서울 동대문구(구청장 이필형)가 주민의 권익보호를 위해 2월부터 무료 법률상담을 확대 운영한다. 전문변호사와 건축사가 요일별로 분야를 나눠 1시간 이내에서 상담을 진행하며, 전문가의 조언이 필요한 주민들은 사전예약 후 구청 1층 ‘상담도움방’을 찾으면...

강동구, 서울 암사동 유적에서 선사시대 생존 체험 프로그램 운영

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강동구(이수희 구청장)가 겨울방학을 맞아 오는 2월 2일까지 서울 암사동 유적(강동구 올림픽로 875)에서 선사시대 생존 체험 프로그램인 ‘원시인 간·토·불 체험’을 운영한다고 밝혔다. ‘간·토·불’은 프로그램 활동 내용인...

“아차산에 머선129?” 광진구, 아차산에서 고고학자 체험 프로그램 운영

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광진구(구청장 김경호)가 지난 4월부터 11월까지 고고학자가 되어보는 ‘아차산에 머선129’를 운영해 눈길을 끈다. ‘아차산에 머선129’는 아차산 일대 보루군을 중심으로 펼쳐지는 고고학자 직업 체험 프로그램이다. 구는 문화재청...

서울시평생교육진흥원, `인생디자인학교` 모델 개발…12월 6일 제3차 서울미래학습포럼서 발표

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서울시평생교육진흥원(원장 직무대행 구종원)은 생애 전환기에 놓인 중장년 세대가 미래를 주도적으로 설계하고, 계획의 실현 가능성을 높일 수 있도록 총체적으로 지원하는 ‘인생디자인학교’ 모델을 개발했다고 밝혔다. 최근 기대수명이...

“식사는 당뇨 관리의 첫걸음”광진구, 당뇨 식단 체험회 열어

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광진구(구청장 김경호)가 14일 세계 당뇨병의 날을 맞아 건강한 식습관 형성을 위한 ‘당뇨 식단 체험회’를 개최했다. 당뇨병은 과식이나 불균형한 식사로 악화되기 쉽다. 이에 구는, 개인별 영양...

내 꿈과 미래의 발견! 2023 강동 진로직업박람회 개최

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강동구(이수희 구청장)는 오는 26일부터 이틀간, 미래혁신센터에서 ‘새로운 꿈과 미래 발견, 내 일(JOB)의 시작’을 주제로 ‘2023 강동 진로직업박람회’를 개최한다고 밝혔다. 구는 이번 박람회에서 강동구 청소년들이 여러...

경기도, ‘DMZ 자유·평화 대장정’ 2기 원정대 출정

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경기도와 국방부 등이 정전 70년을 맞아 추진하는 ‘디엠지(DMZ) 자유·평화 대장정’ 2기 원정대가 4일 파주 임진각 DMZ생태관광지원센터 야외공연장에서 출정식을 열고, 6박 7일간의 여정을 시작했다.   ‘DMZ 자유·평화...

서울시, 고립은둔 청년 종합지원 ing… 차질 없이 사회복귀 준비 ‘착착’

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# 평소 집 밖에 나갈 일이 없었는데 사업 참여 후에는 밖에 나와서 평소 해보지 못한 활동을 한다는 것 자체만으로 제게 활력을 가져다 주었어요. 저와...

경기광역·IT새일센터, 여주시가족센터 통-통(通)가족축제에서 경력단절예방 홍보부스 운영

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경기도일자리재단이 운영하는 경기광역여성새로일하기센터와 경기IT여성새로일하기센터(이하 새일센터)는 지난 2일 여주 신륵사 야외공연장에서 열린 2023년 여주시가족센터 통-통(通)가족축제에서 일·생활 균형 문화확산을 위한 경력단절예방 인식개선 홍보부스를 운영했다.   여주시민 500여 명과...

경기도, 3일부터 가구당 5만원 등 취약계층 냉방비 긴급 지원금 지급 시작

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경기도가 3일 취약계층 보호를 위해 마련한 ‘냉방비 긴급 지원금’ 169억 원 지급을 시작했다.   도는 이날 오산시에서 기초생활수급 3천267가구에 가구당 냉방비 5만 원을 지급 완료했으며, 도내...

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woman lying on bed

“만성피로, 집과 일상에서 벗어나는 생활습관이 해답”

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최근 바쁜 일상 속에서 ‘만성피로’가 새로운 국민 건강 이슈로 떠오르고 있다. 많은 시민들이 아침부터 저녁까지 이어지는 업무, 집안일, 육아, 그리고 스마트폰 사용 등으로 충분한...
person pouring hot water on white cup

자연과 일상에서 찾는 대체요법, 몸과 마음을 돌보는 새로운 건강 트렌드

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최근 주목받는 건강 트렌드 중 하나가 ‘대체요법’입니다. 우리의 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 다양한 대체요법이 인기를 끌고 있습니다. 이는 단순히 병을 치료하기보다는, 일상 속에서...
A single tree on a vibrant green rolling hill.

생활 속 ‘마음 챙김’ 실천, 바쁜 일상에도 가능한 건강 습관

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현대인의 바쁜 하루에 ‘마음 챙김’이란 말이 익숙해지고 있다. 최근 많은 이들이 스트레스 해소와 정신 건강 증진을 위해 마음 챙김(Mindfulness)에 주목하고 있다. 예전에는 명상이나 요가의...
person in white button up shirt holding clear drinking glass with green liquid

일상을 바꾸는 웰니스 문화, 나만의 작은 변화에서 시작된다

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최근 웰니스(Wellness) 문화가 현대인의 새로운 생활 양식으로 자리 잡고 있다. 웰니스는 단순한 건강이나 운동을 넘어, 몸과 마음, 사회적 관계까지 아우르는 폭넓은 개념으로 확산되는 추세다....
Woman does pilates exercise on a reformer machine.

직장인부터 시니어까지, 필라테스가 일상 속 활력소로 부상

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최근 필라테스가 다양한 연령대와 직업군에서 생활 속 ‘웰니스 트렌드’로 자리 잡고 있다. 단순 운동을 넘어, 몸과 마음의 균형을 찾으려는 사람들에게 필라테스가 매력적인 선택지로 떠오르는...
a man is doing push ups on a machine

“근육 건강, 생활 속 작은 변화에서 시작하세요”

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최근 건강 트렌드에서 근육 관리가 핵심 요소로 떠오르고 있다. 예전에는 근육을 키우는 것이 운동선수나 젊은 층에 국한된 관심사로 여겨졌지만, 이제는 남녀노소 누구나 근육 건강을...